有信者问赵州从谂禅师：“佛陀有烦恼吗？” 赵州：“有！”
信者：“那怎么会呢？佛陀是解脱的人，怎么会有烦恼呢？” 赵州：“那是因为你还没有得度。”
信者：“假如我修行得度了以后，佛陀有烦恼吗？” 赵州：“有！”
信者：“我既已得度了，佛陀为什么还有烦恼呢？” 赵州：“因为还有一切众生！”
信者：“一切众生，当然无法度尽，那么佛陀永远都在烦恼之中而无法超越了？”
赵州：“已经超越，已无烦恼。”
信者：“众生既未度尽，佛陀为什么又不烦恼呢？”
赵州：“佛陀自性中的众生都已度尽。”
信者于言下似有所悟。
你我皆凡人，走在人世间；终日奔波苦，一刻不得闲。教师可能真的是天底下最累的职业之一吧。身累，认真的教师还有心累。这个周我是极不情愿渡过的，因为我要参与学校的值周。早在周末我就已经把这个星期的事物性工作提前做好准备，因为不想在值周之后还要加班，就是不想让自己过得太惨。但时间终究要流逝的，现实也不容我的心情，该来就来。今晚，根据行政值周的安排，我和另外一位老师负责学校食堂、超市的纪律，每天中午、下午还有晚自习，其中晚自习还分两次巡查。心里虽有千百个不愿意，但还是要服从工作安排。其实，行政值周已经特别关照过我了，因为守学生寝室任务更重。日子也就是这样过，管你愿不愿意，日子照样要过，与其你整天哭丧着脸，不如改变自己的心情换一种活法。所以，我也就值周一天过一天吧。心态放平了，自然就没有什么大不了的事情。可是，分给我一组的另外一位老师心情就难以平静了，一直在那里发泄着自己的牢骚和看法。一路上，我是极度容忍。因为我很理解他。曾经也是一个肯干工作的积极分子，因为某些事情，学校挫伤了他的积极性，而现在我们又在同一年级一起打拼。于是有些话我听进去很刺耳，但我也忍着，就这样，我带着一肚子的气回到了家。回到家后，自己心情也久久不能平静。说实话，大家都是干工作。为什么我就得看你脸色，听你发牢骚，受你的怨气。你不能接受值周，我就喜欢值周啊。。。越想心情越激动，很多委屈和苦水从心里是快要一倾而泄，心里真的是憋得慌，不吐不快啊。
带着满肚子的怨气，来到书桌旁。翻看书桌上那本《禅的智慧》，随手翻着里面一个个哲理的小故事。自己的心渐渐地平静了下来。是禅，让我心平静。现实里，也许会找不到没有烦恼的人，谁难免都会有一本难念的经。但是有的人善于寻找快乐，用积极的心态去对待自己的生活。而有些人却是自寻烦恼，只会在烦恼中挣扎，最终必败无疑。所以，当自己有烦恼时，要善于学会调节自己，学会超越烦恼，因为现实的一切皆是浮云。
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