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游泳的鱼9006的博客

教书如做人,宁静而致远!

 
 
 

日志

 
 

《少有人走的路》读书笔记  

2011-07-15 11:34:35|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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前言

【摘言】:1、今天,中国人最大的问题就是心理问题,而心智不成熟又是心理问题中最大的问题。

2、人可以拒绝任何东西,但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟,实际上就是在规避问题、逃避痛苦。规避问题和逃避痛苦的趋向,是人类心理疾病的根源。

3、几乎人人都有心理问题,只不过程度不同而已;几乎所有人都有程度不同的心理疾病,只不过得病的时间不同而已。

4、所有逃避者,都在阻碍自己的心智的成熟;一切心智成熟者,他们的人生之旅都是从直面问题开始。

【感悟】;《少有人走的路》在开篇就已经深深打动了我,这是一本何其智慧的书啊,作者一针见血地就指出了我们的最大问题乃是心理问题,心理问题中最大问题就是在于心智不成熟造成的。试想,我已经经过人生年头的三十个春秋,。古人云:“三十而立”。三十我立了什么?我的心智还停留在什么阶段?映像中,我是一个比较男性化的女孩,整天都是大咧咧的。最喜欢穿的也是休闲运动装,这一习惯也延续到了现在。身边的朋友都在说我,注意形象,注意穿着。但是我行我素,不以为然。今天读了《少有人走的路》之后,我联系到这一问题,反思着自己,我的思想还停留在哪个阶段?人说每段年龄都要活出每段年龄的精彩,我活到了三十岁的思想、心态和精彩么?如果成长的历程中仍是老观念、老思想,我又从何来进步,这么多年的功夫全然不是白费么。所以,改变心态首先从改变着装开始。给自己三十而立的一个知性、得体形象。爱自己从改变自己的衣着开始吧。努力!加油!

第一部分 自律

问题和痛苦

【摘言】:1、人生是一个面对问题并解决问题的过程。问题能启发我们的智慧,激发我们的勇气;问题能启发我们的智慧,激发我们的勇气;问题是我们成功与失败的分水岭。为解决问题而付出努力,能使思想和心智不断成熟。

2、我们要让我们自己,也要让我们的孩子认识到,人生的问题和痛苦具有非凡的价值。勇于承担责任,敢于面对困难,才能够使心灵变得健康。自律,是解决人生问题的首要工具,也是消除人生痛苦的重要手段。通过自律,我们就知道在面对问题时,如何以坚毅、果敢的态度,从学习与成长中获得益处。我们教育自己和孩子自律,也是在教育我们双方如何忍受痛苦,获得成长。

3、所谓自律,就是以积极地态度,去解决人生痛苦的重要原则,主要包括四个方面:推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。

【感悟】:人生苦难重重。这是个伟大的真理,在我之前看来这是个谬论。我特别讨厌苦难。也痛恨苦难。小时候的我因为身体体质弱,随时发烧感冒,所以打了很多庆大霉素和链霉素。以导致于我得了神经病毒性耳聋。小时候的我,因为年少无知,所以也就懵懵懂懂的安然渡过。学习时代的我,因为耳聋遭受同学们的笑话,就连我的班主任也对我说:“你是个聋子,干脆叫你妈妈再给你生个弟弟吧。”我含着泪水,倔强的扭过头去。那一刻,我把耳聋视为我身上打下的耻辱。谁也别想去触碰它。谁提起我就和谁急。长大后,因为怕别人会知道我耳聋,所以我说什么做什么都是主观意识非常的强,干什么都抢在前面。不让别人发言,也不去认真倾听别人的发言。有时,会因为耳误闹成笑话而恼羞余怒,大发雷霆。现在我还能想起我当时的情形,我也不得不承认毛泽东老人家有句经典名言:“一切反动派都是纸老虎!”我也能深深体会到发火的确是无能的表现啊...结婚了,有时候也会因为耳聋的问题自己闷闷不乐。老公随时都在开导我:“你何错之有?这不是你的过错,不需要你去扛这块心病,放下它,坦然面对。”但说起容易,释怀真的很难。有时候想着想着真的难受急了,蒙着被子嚎啕大哭。斯科特。派克说得真有哲理:“规避问题和逃避问题的趋向,是人类心理疾病的根源。”从小到大,由于自己在意耳聋,刻意去逃避,所以心理负担越来越重。所以大家对我的印象都停留在性格偏激上。现在想来,自己真的活得太累,长期心灵上都背着这一个重重的贝壳,简直就是作茧自缚。老天其实待人是公平的,虽然听力上有所缺陷,但是我有一个聪明的大脑。我可以多学习求得智慧弥补不足;其次,我还可以学会坦然面对,面对现实,承认不足和缺陷,用真诚去打动周围的人们,也容纳他们善意甚至是不怀好意的玩笑。最后,我是一个母亲,我非常爱自己的孩子,我要给我的女儿一个优秀的榜样,带着她共同学会自律,挑战人生!

推迟满足感

【摘言】:推迟满足感,意味着不贪图暂时的安逸,重新设置人生快乐与痛苦的次序:首先,面对问题并感受痛苦;然后,解决问题并享受更大的快乐,这是惟一可行的生活方式。如:小孩12岁时,无须父母催促,首先做完功课,再去看电视等等,让孩子处理类似问题,应该形成一种习惯或常态。

父母的过错

【摘言】:1、爱,关乎心灵的健康成长。爱,意味着我们愿意花上更过的时间去照顾他们和陪伴他们。哪怕孩子犯了大错,也恰当运用敦促、鼓励、表扬,或必要的警告和责备。灵活调整孩子的发展方向,认真观察孩子的言行举止,倾听孩子的心里话,在对孩子的管教上,掌握分寸,张弛有度。给孩子讲有意义的故事,适时亲吻、拥抱、爱抚他们,及时纠正孩子的问题。

2、父母的爱,决定了家庭教育质量的优劣。父母习惯用严厉的体罚教训孩子,本质上不是教育,而是发泄怨气和不满。“我是个有价值的人”,有了这样的宝贵认知,便构成了健全心理的基本前提,也是自律的根基。它直接来源于父母的爱。

4、自尊自爱的感觉,是自律的基础。自律的核心,就是学习自我照顾,承认自我价值的重要性,并采取一切措施照顾自己,这是走向自立的关键。

【感悟】:要让孩子们养成推迟满足感的习惯,就必须让他们学会自律;要让他们养成自律意识,对安全感产生信任,这些信任来自于父母的以身作则,父母表里如一的爱和父母持之以恒的照顾。孙云晓老师有一句话说的非常经典:“没有爱就没有教育,问题在于爱有真假之别,犹如真假种子之别。假种子坑农民一季,假教育坑孩子一生。”教育孩子的关键是了解孩子,而了解孩子的前提是尊重孩子,是否真正了解和尊重孩子则关乎孩子一生的发展。

作为父母,应该如何去爱孩子和教育孩子呢?笔者认为,首先应该和孩子一路同行。做父母的首先应该学会成长,学会自律,才能教会和引导孩子自立。其次,父母和孩子都是平等的生命个体。父母应该俯下身去了解孩子,尊重孩子,甚至把孩子当成自己的老师,和孩子一起成长进步。

其次,爱意味着耐心的培养孩子自律。所谓自律,就是培养学生良好的行为习惯和生活习惯。愚以为,应该从孩子的做人、做事和学习三方面去培养孩子自律。首先是做人,传统的中国教育是“百孝为先”的,笔者认为这也是一个中国人做人的起码标准。心中有父母,心中才能关爱他人。现在的学校里、课堂上,任其老师苦口婆心,有的学生依然执迷不悟,试想,父母为其付出了多少,他回报了父母什么。连最基本的对父母感恩都不会的孩子,怎么会体谅得到老师的良苦用心?而且,现在的学生都是独生子女。鲁迅先生不是说“物以稀为贵”么?一个家庭就只有一个孩子,是何等的甘贵。所以,家庭的所有期望都寄托在这个孩子身上,家庭的爱全部倾注在孩子心里,孩子就像高高在上的“小皇帝、小女王”一样,“唯我独尊”!殊不知这是几个世纪以前的日子了,现在社会都倡导人人平等了,在家庭里,父母和孩子都是家庭里的一员,父母理当尊重孩子。反过来,孩子和父母都是平等的,什么“独食、独享、独占、独霸”终将委误孩子一生的。学会让孩子做人,心中有他人。第二个方面是教会孩子做事,记得有位老师曾经说过“教育”是“重在培育”。所以,父母应该耐心指导孩子的良好习惯的养成。同时,父母应该严格自己,以身作则。比如,父母都是一个不爱护环境,随地乱吐乱扔的人,试想孩子会成为一个举止修养文明的人么?父母整日都是出口成脏,孩子会满嘴文明语言么?在处事上,笔者认为,还应该好好学习斯科特。派克的推迟满足感,做事形成一种良好的习惯,直面面对问题,敢于去承受痛苦,去解决问题,而不是急于求成、急功近利,学会承受挫折和增强耐挫的能力,培养孩子一个健康的人格。第三个方面是关于学习的。时下,每个家庭的关注重点都是孩子的学习,其它的都不重要。甚至有“学习改变命运”之说!越来越多的成绩压力压在孩子的身上,孩子苦不堪言。现在的教育已经实现了“新四化”:“幼儿小学化、小学初中化、初中高中化、高中大学化!”到头来,大学校园回归幼儿园,着力培养学生的一些基本文明礼貌习惯...还有很多家庭都对孩子说“你的任务就是把成绩搞好,其它的一概不管。”面对这一误区,愚以为学习成绩固然重要,但是培养孩子一个良好的学习习惯更为重要。只要孩子有可持续发展的学习能力和良好的学习习惯,知识的海洋任孩子去游驰。

最后,我们一定要敢于面对问题,不要规避问题和逃避现实。勇敢地承担自己的责任。给自己一个健康、轻松的心态。改变脑中陈旧的、腐朽的思想观念。拿出勇于自新的勇气。用新生活、新教育、新思想去迎接每一天!

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